障害者卓球（パラ卓球）とは？注目度が急上昇する理由「障害者卓球のルールって、一般の卓球とどう違うの？」「クラス分けの基準がよくわからない」——そんな疑問をお持ちではないでしょうか。パラリンピックの注目度が年々高まるなか、障害者卓球（パラ卓球...

卓球は高齢者にとって最適なスポーツ！まずはルールの基本を押さえよう「卓球を始めたいけれど、ルールがよくわからない」「シニア向けの特別なルールはあるの？」そんな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。卓球は身体への負担が少なく、室内で天候...

日本の卓球ルールブックとは？基本から理解しよう「卓球のルールって、実は細かい規定がたくさんあるらしい」「公式ルールブックってどこで手に入るの？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。卓球は一見シンプルなスポーツに見えますが、日本卓球協会（J...

卓球の簡単なルールが知りたい！初心者が最初に押さえるべきポイント「卓球を始めてみたいけれど、ルールがよく分からない」「体育の授業や会社のレクリエーションで急に試合をすることになった」——そんな経験はありませんか？卓球は世界中で約3億人がプレ...

卓球の主なルールとは？まず全体像を把握しよう「卓球を始めたいけど、ルールがよくわからない」「友人と試合をするとき、正しいルールで楽しみたい」——そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。卓球は世界中で愛されるスポーツですが、意外とルール...

卓球のサーブには「高さ」のルールがある？意外と知らない基本規定「サーブのトスって、どれくらい上げればいいの？」「試合で審判にサーブを注意されたことがある…」そんな疑問や経験をお持ちではありませんか。卓球のサーブには、実はボールを投げ上げる高...

卓球でボールが体に当たったらどうなる？多くの人が迷うルール卓球の試合中、思わぬ方向に飛んできたボールが体に当たってしまった経験はありませんか？「これはアウト？セーフ？」と一瞬迷ってしまう場面は、初心者から上級者まで誰にでも起こり得ます。実は...

卓球の2度打ちとは？初心者が最初に知るべき基礎知識卓球を楽しんでいるとき、「今のボール、ラケットに2回当たったけど大丈夫？」と疑問に思ったことはありませんか？特に初心者や中級者の方にとって、2度打ちのルールは混乱しやすいポイントです。この記...

スリッパ卓球とは？普通の卓球との違いを解説「スリッパ卓球」という言葉を聞いて、思わず笑ってしまった方も多いのではないでしょうか。スリッパ卓球とは、その名の通り卓球のラケットの代わりにスリッパを使ってプレーする卓球のことです。温泉旅館の宴会場...

卓球で10-0になった時の「暗黙のルール」とは？卓球の試合中、スコアが10-0という大差になった経験はありませんか？このような圧倒的な点差がついた場面では、卓球界に古くから伝わる「暗黙のルール」が存在します。それは「10-0でリードしている...