サワキュウ学園中等部
卓球部
初(うい)ちゃん13歳
突然現れた
卓球のアドバイザー
ラケ&タマちゃん
自分に厳しく
いつも真剣に練習に励む
卓也先輩 高校生
卓也先輩のライバル
通称カットマン
加藤 満 高校生
卓球部顧問
熱血ゴリゴリ
マッチョ先生(実は卓球未経験)
元卓球選手
用具・試合に詳しい
卓也先輩の父
卓球部に入部を決ためけど、何を揃えれば良いの?
卓球部に入部を決ためけど、何を揃えれば良いの?
![初ちゃん](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-01-600x440.png)
初ちゃん
卓球部に入部を決めたのだけど、
何を用意したらいいのかな。
何を用意したらいいのかな。
まずはラケット、ラケットケース、お手入れセット。
それに卓球シューズがあればいいかな。
ユニフォームは徐々に揃えていけばいいと思うよ!
それに卓球シューズがあればいいかな。
ユニフォームは徐々に揃えていけばいいと思うよ!
![卓也先輩](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-02-600x440.png)
卓也先輩
まずは4つを揃えよう!
ラケット
ラケットケース
卓球シューズ
メンテナンス用品
ラケットの形が2種類あるけど、どちらを選んだら良い?
ラケットの形が2種類あるけど、どちらを選んだら良い?
![初ちゃん](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-01-600x440.png)
初ちゃん
ラケットを買おうとしたら
2種類あるんだけど…
2種類あるんだけど…
卓球のラケットには、「シェークハンドタイプ」と
「ペン(日本式・中国式)ホルダータイプ」があるんだよ。
今、日本人8割以上がシェークハンドタイプを使っているよ。
お店で触ってみたらいいよ。
「ペン(日本式・中国式)ホルダータイプ」があるんだよ。
今、日本人8割以上がシェークハンドタイプを使っているよ。
お店で触ってみたらいいよ。
![卓也先輩](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-02-600x440.png)
卓也先輩
![](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2020/06/pen-750x333.png)
シェークハンドタイプ:
握手をするかのように握るタイプ。
両面にラバーが貼られ、フォアとバックをそれぞれの面で打つことができる。
ペンホルダータイプ:
ペンを持つように握るタイプ。
日本式と、中国式がある。
実際には新しく始める人の9割以上がシェークハンドを選ぶ
ラバーはどのくらいで貼り替えたらいいの?
ラバーはどのくらいで貼り替えたらいいの?
![初ちゃん](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-01-600x440.png)
初ちゃん
先輩、ラケットのラバーって、なんで貼
り替えないといけないんですか?
り替えないといけないんですか?
シートはボールを打つたびすり減り、ボールの回転をかけづらくなってくるんだ。
それに、スポンジの弾力が弱くなって、飛ばす力が弱くなるんだよ。
それに、スポンジの弾力が弱くなって、飛ばす力が弱くなるんだよ。
![卓也先輩](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-02-600x440.png)
卓也先輩
![初ちゃん](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-01-600x440.png)
初ちゃん
そうなんだ…
じゃあ、どのくらいの頻度で替えたら良いのかな。
じゃあ、どのくらいの頻度で替えたら良いのかな。
トップ選手は1週間で貼り替えるよ!
一般的には、80時間が目安と言われているんだ。
一般的には、80時間が目安と言われているんだ。
![卓也先輩](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-02-600x440.png)
卓也先輩
練習時間 | 交換の目安 |
---|---|
毎日3〜5時間 | 2〜4週間で交換 |
毎日2〜3時間 | 1〜2ヶ月で交換 |
週2〜3日 | 2〜3ヶ月で交換(ラージは3〜4ヶ月) |
週1〜2日 | 3〜5ヶ月で交換(ラージは5〜6ヶ月) |
それと、練習後のラバーのメンテナンスは欠かせない。
上達の近道は道具を大切にすることだ!
このムービーを見て、きちんとやるように!
上達の近道は道具を大切にすることだ!
このムービーを見て、きちんとやるように!
![卓也先輩](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-02-600x440.png)
卓也先輩
![初ちゃん](https://sawakyu-sports.net/wp-content/uploads/2019/04/sg-icon-01-600x440.png)
初ちゃん
はーい!
練習が終わったら、きちんとお手入れします!
練習が終わったら、きちんとお手入れします!