卓球の補助剤とは？まず基本を押さえよう卓球の「補助剤」という言葉を聞いたことはありますか？補助剤とは、ラバーのスポンジ面に塗布することで反発力や回転性能を高める液体状の化学物質のことです。英語では「ブースター（Booster）」や「チューナ...

2021年の卓球ルール変更とは？まず全体像を把握しよう「久しぶりに試合に出たら、知らないルールが増えていた…」そんな経験はありませんか？卓球のルールは数年おきに見直しが行われますが、2021年はコロナ禍の影響もあり、衛生面・公平性の観点から...

卓球のルールは時代とともに大きく変わってきた「卓球のルールって昔と今で違うの？」と疑問に思ったことはありませんか。実は卓球は、オリンピック競技の中でもルール変更が非常に多いスポーツです。ボールの大きさ、得点方式、サービスの出し方など、主要な...

卓球の服装にはルールがある？初心者が最初に知っておくべきこと「卓球を始めたけど、大会に出るときの服装って決まりがあるの？」と疑問に思っていませんか？実は卓球には、国際卓球連盟（ITTF）や日本卓球協会（JTTA）が定めた明確な服装ルールがあ...

盲人卓球（サウンドテーブルテニス）とは？基本を知ろう「盲人卓球ってどんなスポーツ？」「ルールは普通の卓球と何が違うの？」そんな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。盲人卓球は、視覚に障がいのある方が楽しめるように考案された卓球の一種で...

卓球のルールは動画で学ぶのが最速！その理由とは「卓球のルールって、文字で読んでもイマイチよくわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、卓球のルールは動画で学ぶのが圧倒的に効率的です。サーブの出し方やダブルスの交代ルールなど、実際の動...

卓球のルールは実はとてもシンプル！初心者でもすぐ覚えられます「卓球をやってみたいけど、ルールがわからない…」「友人と試合をしたいけど、正しいルールで遊びたい」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は卓球のルールは、数あるスポーツの中でもとて...

卓球のラケット交換ルールとは？基本を押さえよう卓球の試合で「ラケットを交換してもいいの？」と疑問に思ったことはありませんか？練習中にラケットを貸し借りすることはあっても、公式戦となるとルールが気になりますよね。実はラケット交換に関するルール...

卓球でボールがラケットに当たるルールとは？判定に迷う場面を完全解説卓球の試合中、「今のショットはラケットに当たった？手に当たった？」と判定に迷った経験はありませんか。実際の試合では、ボールがラケットのどこに当たったか、あるいはラケット以外の...