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卓球は高齢者にとって最適なスポーツ！まずはルールの基本を押さえよう「卓球を始めたいけれど、ルールがよくわからない」「シニア向けの特別なルールはあるの？」そんな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。卓球は身体への負担が少なく、室内で天候...

卓球を始めたいけれど、ルールがよくわからない…そんな悩みを解決します「卓球をやってみたいけれど、ルールがよくわからない」「サーブってどう打つの？」「点数の数え方が複雑そう」——そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。卓球は世界中...

日本の卓球ルールブックとは？基本から理解しよう「卓球のルールって、実は細かい規定がたくさんあるらしい」「公式ルールブックってどこで手に入るの？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。卓球は一見シンプルなスポーツに見えますが、日本卓球協会（J...

卓球のサーブには「高さ」のルールがある？意外と知らない基本規定「サーブのトスって、どれくらい上げればいいの？」「試合で審判にサーブを注意されたことがある…」そんな疑問や経験をお持ちではありませんか。卓球のサーブには、実はボールを投げ上げる高...

卓球でボールが体に当たったらどうなる？多くの人が迷うルール卓球の試合中、思わぬ方向に飛んできたボールが体に当たってしまった経験はありませんか？「これはアウト？セーフ？」と一瞬迷ってしまう場面は、初心者から上級者まで誰にでも起こり得ます。実は...

スリッパ卓球とは？普通の卓球との違いを解説「スリッパ卓球」という言葉を聞いて、思わず笑ってしまった方も多いのではないでしょうか。スリッパ卓球とは、その名の通り卓球のラケットの代わりにスリッパを使ってプレーする卓球のことです。温泉旅館の宴会場...

卓球ダブルスのルールが分からなくて試合で困っていませんか？「ダブルスのサーブ順がよく分からない」「点数やセットのルールはシングルスと違うの？」そんな疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。卓球のダブルスはシングルスと比べて独自のルール...

卓球のサーブルール、シングルスに対角線は必要なのか？「卓球のサーブって、シングルスでも対角線に出さないといけないの？」この疑問を持っている方は非常に多いです。特にダブルスの経験がある方や、テレビで卓球の試合を観たことがある方ほど、混乱しやす...

卓球で10-0になった時の「暗黙のルール」とは？卓球の試合中、スコアが10-0という大差になった経験はありませんか？このような圧倒的な点差がついた場面では、卓球界に古くから伝わる「暗黙のルール」が存在します。それは「10-0でリードしている...

卓球でネットの横を通ったボールはどうなる？多くの人が疑問に思うルール卓球の試合を観戦していると、まれにボールがネットの横をすり抜けるように通過するシーンがあります。「あのボールはアウトじゃないの？」「ネットの上を越えていないのに有効なの？」...