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卓球の公式ルールとは？まず知っておきたい基本情報卓球を始めたばかりの方や、久しぶりに試合に出る方にとって、公式ルールは意外と複雑に感じるものです。「サーブはどう打てばいいの？」「何点先取で勝ちなの？」「ダブルスのルールがよくわからない」——...

卓球のバレー（ボレー）とは？まず基本を押さえよう卓球の試合中に「バレー！」と言われて戸惑った経験はありませんか？バレーとは、相手が打ったボールが自分のコート（台）にバウンドする前に、ラケットや体で触れてしまう行為のことです。英語では「vol...

卓球ラケットのルールとは？知らないと試合で失格になることも「卓球のラケットって、大きさに制限はあるの？」「自分のラケットは試合で使えるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか。実は卓球ラケットには国際卓球連盟（ITTF）や日本卓球協会（J...

卓球の促進ルールとは？正式名称と基本的な意味を解説卓球の試合を観戦していると、突然審判が試合を止めて「促進ルール」を適用する場面があります。初めて見た方は「何が起きたの？」と驚くかもしれません。促進ルールとは、正式名称を「エクスペダイトシス...

卓球の混合団体戦とは？注目が高まる理由卓球の混合団体戦は、男女がひとつのチームを組んで対戦する団体戦形式です。2021年の東京オリンピックで「混合ダブルス」が初めて正式種目に採用され、日本の水谷隼選手・伊藤美誠選手ペアが金メダルを獲得しまし...

卓球のルールを簡単に知りたい！そんな初心者のための完全ガイド「卓球を始めたいけど、ルールがよくわからない」「体育の授業や会社のレクリエーションで卓球をすることになったけど、基本ルールを簡単に知りたい」——そんな悩みを抱えていませんか？卓球は...

卓球には「暗黙のルール」がある？知らないと損する不文律の世界卓球を始めたばかりの方、こんな経験はありませんか？「相手がネットインで得点したとき、なぜか謝っていた」「試合前のサーブ練習で、相手にボールを返していなかった」——。実は、卓球には公...

日本の卓球ルールを知れば試合がもっと楽しくなる「卓球のルールって、なんとなくは知っているけど正確には自信がない…」そんな方は多いのではないでしょうか。学校の体育や温泉旅館のレクリエーションで気軽に楽しめる卓球ですが、いざ公式試合や地域のクラ...

卓球のサーブルールと位置、正しく理解していますか？「サーブの立ち位置ってどこでもいいの？」「トスの上げ方にルールがあるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？卓球のサーブには、実は細かいルールがたくさんあります。特にサーブ時の体の位置や...

卓球ラージボールとは？硬式卓球との違いをわかりやすく解説「ラージボール卓球って普通の卓球と何が違うの？」と疑問に思ったことはありませんか？卓球を楽しみたいけれど、ラージボールのルールがよくわからないという方は多いです。特にシニア世代や初心者...