高速でボールが行き交うスリリングな展開が魅力の卓球。その試合の熱気をさらに高めているのが、選手の気迫あふれる「掛け声」と、観客席からの「応援」です。張本智和選手の「チョレイ！」はあまりにも有名ですが、卓球の応援文化はそれだけにとどまりません。
この記事では、選手のパフォーマンスを高める掛け声の秘密から、観戦時に知っておきたい応援マナー、そしてチームの士気を高める応援グッズまで、卓球の応援に関するすべてを網羅的に解説します。これを読めば、卓球の観戦がもっと楽しく、もっと深くなること間違いなしです。
1. 選手の魂の叫び：卓球の「掛け声」の世界
得点が決まった瞬間、選手が発する力強い声。あれは単なる雄叫びではありません。パフォーマンスを最大限に引き出すための、重要な意味が込められています。
なぜ選手は声を出すのか？その心理的・身体的効果
選手が試合中に声を出す行為には、主に3つの効果があると考えられています。
- 自己の鼓舞と集中力の向上：声を出すことで自らを奮い立たせ、アドレナリンの分泌を促します。これにより、次のプレーへの集中力を高め、最高のパフォーマンスを引き出す精神状態を作り出します。ある選手は「声を出すことで興奮し、モチベーションが上がる」と語っています。
- 身体能力の向上：声を出す行為は、瞬間的に筋力を高める効果があると言われています。特にスマッシュなどの強い打球を打つ際に、声を発することで身体の動きがスムーズになり、より力強いボールを打つ助けとなります。
- 相手への心理的圧力：意図的ではないものの、気迫のこもった声は空気の振動として相手に伝わります。この「気迫の波」が相手にプレッシャーを与え、普段通りのプレーをさせなくする効果も否定できません。ただし、相手を威嚇する目的での発声はバッドマナーとされています。
「チョレイ！」だけじゃない！多様な掛け声とその意味
卓球選手の掛け声は実に多彩です。最も有名なのは張本智和選手の「チョレイ！」ですが、これは中国語の「好球（ハオチョウ）」が由来という説があり、「ナイスボール」を意味します。他にも、以下のような掛け声がよく聞かれます。
- 「チョ！」（Cho!）：「チョレイ」の短縮形、または単独で使われる掛け声。多くの選手がポイントを取った際に使います。海外のクラブでもよく聞かれるポピュラーな掛け声です。
- 「サーッ！」（Sa!）：福原愛さんが使っていたことで有名になりました。気合を入れる時や、流れを引き寄せたい時に使われます。
- 「よっしゃ！」「ラッキー！」：運良く得点できた時や、狙い通りのプレーができた時に自然と出る言葉です。
中には、「一球入魂！」や「蝶のように舞い～蜂のように刺す！」といったユニークな掛け声で相手のペースを崩す戦術を試みるプレーヤーもいるなど、掛け声は戦術の一部にもなり得ます。
声を出さない戦略：丹羽孝希選手にみる「ポーカーフェイス」
一方で、全く声を出さない選手もいます。その代表格が、元日本代表の丹羽孝希選手です。スーパープレーを決めても、ミスをしても表情一つ変えず、淡々とプレーを続けます。
声は感情の現れでもあります。声を出さないということは、感情の動きが全く読めないので、何を考えているのか分からない。悔しいのか嬉しいのか、一切分からない。このような淡々としたプレーをする選手は、実は非常にやりにくいものなのです。
声を出すことがプラスに働く選手もいれば、声を出さずに感情を隠すことが相手にとって脅威となる場合もあります。どちらも有効な戦術と言えるでしょう。
掛け声のルールとマナー：どこまでが許される？
選手の自己鼓舞に重要な掛け声ですが、無制限に許されるわけではありません。特に以下の点はマナー違反、あるいは警告の対象となる可能性があります。
- 過度な発声（Excessive Cho’ing）：あまりに大声であったり、頻繁すぎたりする掛け声は、隣のコートでプレーしている選手の妨げになるため、失礼な行為と見なされます。特に、相手のサーブミスに対して過度に喜ぶことは許容されません。
- 相手への罵倒やラケットの破壊：言うまでもありませんが、相手を罵る言葉や、悔しさからラケットを台に叩きつけるなどの行為は、スポーツマンシップに反する重大な違反行為です。
気迫を示すことと、相手に不快感を与えることは紙一重です。選手は敬意を忘れず、ルールとマナーの範囲内で自らを表現することが求められます。
2. 観客席から選手に力を！卓球の「応援」マナーと方法
選手のプレーを後押しする観客の応援も、試合を構成する重要な要素です。しかし、卓球には独自の観戦マナーが存在します。選手が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、正しい知識を持って応援しましょう。
基本中の基本：ラリー中は静かに、得点後に拍手
卓球観戦で最も重要なマナーは、「プレー中は静かにする」ことです。選手はコンマ数秒の世界でボールの回転やコースを判断しています。物音や声援は、その繊細な集中力を著しく妨げる原因となります。
卓球観戦では、ラリー中には静かにするのがマナー。選手がサービスの構えに入ったら、声援や拍手はストップしよう。そして、得点が決まったら拍手。特に選手のスーパープレーには、惜しみない拍手を送ろう。
出典: 日本卓球協会
ポイントが決まった瞬間に、素晴らしいプレーを称える大きな拍手や声援を送ることが、選手にとって何よりの力になります。
「応援」と「アドバイス」の境界線
観客席からの応援は基本的に規制されていませんが、「アドバイス」と見なされる行為はルールで禁止されています。特に学生の大会などでは厳しく規定されており、試合中に監督やコーチ以外が戦術的な指示を送ることはできません。
- OKな応援例：「がんばれー！」「ナイスプレー！」「一本集中！」
- NGなアドバイス例：「もっと前で打て！」「バックを狙え！」「サーブを変えろ！」
個人名を呼んでの応援も、大会によっては注意される場合があるため、大会の規定を事前に確認しておくと安心です。純粋な声援と戦術的指示を区別し、選手のプレーを妨げないよう注意しましょう。
会場での応援マナー：気持ちよく観戦するために
素晴らしい試合は、選手、審判、そして観客が一体となって作り上げるものです。以下のマナーを守り、誰もが気持ちよく過ごせる環境を心がけましょう。
- 座席での観戦：身を乗り出したり、立ったまま応援したりする行為は、後ろの人の視界を遮るため避けましょう。
- 座席の確保：応援席は限られています。荷物で席を占領せず、譲り合って利用しましょう。
- ゴミの持ち帰り：会場をきれいに保つため、自分が出したゴミは各自で持ち帰りましょう。
- 撮影・SNS：写真や動画の撮影が許可されている場合でも、個人情報保護の観点から、他人が写り込まないように配慮が必要です。SNSへのアップロードは慎重に行いましょう。
3. チームの一体感を高める！おすすめ応援グッズ
応援グッズは、選手に力を与えるだけでなく、応援する側の気持ちを一つにし、チームの一体感を高める効果があります。ここでは、卓球の応援で特に人気のグッズを紹介します。
横断幕：チームの魂を込めたスローガンを掲げる
体育館に掲げられた横断幕は、チームの象徴です。選手たちはそれを見るだけで勇気づけられ、応援団は一体感を感じることができます。
人気のスローガン
卓球の横断幕では、精神的な強さやたゆまぬ努力を表現する言葉が好まれます。特に四字熟語は人気があります。
- 一球入魂（いっきゅうにゅうこん）：一球一球に魂を込めて打つこと。
- 明鏡止水（めいきょうしすい）：邪念がなく、心が澄み切っている状態。
- 不撓不屈（ふとうふくつ）：どんな困難にもくじけない強い意志。
- 限界突破（げんかいとっぱ）：自らの限界を超えようとする挑戦心。
「努力は嘘をつかない」「この一球に懸ける」といったストレートな言葉も、選手の心に響きます。
サイズと生地、費用の目安
卓球は屋内競技のため、横断幕は比較的コンパクトなサイズが主流です。縦90〜120cm、横150〜240cm程度が一般的ですが、大会によってはサイズ規定があるため注意が必要です。生地は、軽量で発色の良い「トロマット」が最も人気です。より高級感と耐久性を求めるなら、綿風の「帆布」も良い選択肢です。
以下は、一般的なサイズの横断幕を製作する際の費用目安です。
オリジナルTシャツ：デザインで個性を表現
チームでお揃いのTシャツを着ることは、最も手軽で効果的な応援方法の一つです。チームカラーやスローガン、あるいは「I’m ドラえもん」や「ロゴにゃんこ」のようなユニークなデザインを取り入れることで、チームの個性をアピールできます。Nittaku、Butterfly、VICTASといった主要メーカーからも、デザイン性の高い練習用Tシャツが多数販売されており、応援用としても人気です。
Amazonで揃える応援アイテム
より手軽に応援を盛り上げるためのアイテムもAmazonなどで購入できます。
- メガホン：声援をより遠くまで届けるための定番アイテム。プラスチック製のシンプルなものから、サイレン機能付きの本格的なものまで様々です。チームカラーに合わせて選ぶと統一感が出ます。
- 応援棒（スティックバルーン）：叩いて音を出すタイプの応援グッズ。コンパクトで持ち運びやすく、大きな音で会場を盛り上げることができます。Nittakuなどの卓球メーカーからも販売されています。
4. まとめ
卓球の試合における「掛け声」と「応援」は、単なる音ではありません。それは選手のパフォーマンスを引き出し、相手にプレッシャーを与え、会場に一体感を生み出す、スポーツの熱狂を構成する不可欠な要素です。選手はマナーを守りつつ魂を叫び、観客はルールを理解した上で熱い声援を送る。この相互作用が、卓球というスポーツをよりドラマチックで魅力的なものにしています。
この記事で紹介した知識を参考に、ぜひあなたも卓球の応援に参加してみてください。選手と観客が一体となった時の興奮は、きっと忘れられない体験になるはずです。
