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卓球ラケットのルールとは？知らないと試合で失格になることも「卓球のラケットって、大きさに制限はあるの？」「自分のラケットは試合で使えるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか。実は卓球ラケットには国際卓球連盟（ITTF）や日本卓球協会（J...

卓球の促進ルールとは？正式名称と基本的な意味を解説卓球の試合を観戦していると、突然審判が試合を止めて「促進ルール」を適用する場面があります。初めて見た方は「何が起きたの？」と驚くかもしれません。促進ルールとは、正式名称を「エクスペダイトシス...

卓球には「暗黙のルール」がある？知らないと損する不文律の世界卓球を始めたばかりの方、こんな経験はありませんか？「相手がネットインで得点したとき、なぜか謝っていた」「試合前のサーブ練習で、相手にボールを返していなかった」——。実は、卓球には公...

卓球の混合団体戦とは？注目が高まる理由卓球の混合団体戦は、男女がひとつのチームを組んで対戦する団体戦形式です。2021年の東京オリンピックで「混合ダブルス」が初めて正式種目に採用され、日本の水谷隼選手・伊藤美誠選手ペアが金メダルを獲得しまし...

日本の卓球ルールを知れば試合がもっと楽しくなる「卓球のルールって、なんとなくは知っているけど正確には自信がない…」そんな方は多いのではないでしょうか。学校の体育や温泉旅館のレクリエーションで気軽に楽しめる卓球ですが、いざ公式試合や地域のクラ...

卓球ラージボールとは？硬式卓球との違いをわかりやすく解説「ラージボール卓球って普通の卓球と何が違うの？」と疑問に思ったことはありませんか？卓球を楽しみたいけれど、ラージボールのルールがよくわからないという方は多いです。特にシニア世代や初心者...

卓球の試合でヘアバンドは使えるの？ルールの基本を確認「卓球の公式戦でヘアバンドをつけても大丈夫？」「審判に外すよう言われたらどうしよう…」そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。特に髪が長い選手にとって、ヘアバンドはプレー中の視...

卓球のルール変更が気になるあなたへ「最近、卓球のルールが変わったって聞いたけど、具体的に何が変わったの？」「昔と今のルールの違いがよくわからない…」そんな疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。卓球は、100年以上の歴史の中で何度も大...

パラ卓球とは？一般の卓球との違いをわかりやすく解説パラ卓球（パラテーブルテニス）は、身体障がいや知的障がいのある選手が競技する卓球です。パラリンピックの正式種目としても長い歴史を持ち、1960年のローマ大会から採用されています。「障がい者卓...

卓球でボールが体に当たった！これってどうなるの？卓球の試合中や練習中に、ボールが体に当たってしまった経験はありませんか？「今のはセーフ？アウト？」と迷った方も多いはずです。実は、卓球のルールではボールが体のどこに当たったかによって判定が大き...